Category Archives: Ze Zone / Paléo

Quelques idées pour un petit déjeuner et/ou goûter paléo {Partie 3}

Posté le 5 juillet 2013 par Sabrina de Zekitchounette

La série des plats paléo touche bientôt à sa fin. Les recettes que je vais vous présenter aujourd’hui sont d’une simplicité exemplaire. Il vous faudra juste un mixeur pour pouvoir les réaliser. Vous pourrez les consommer à la suite d’une … Continuer la lecture →

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Poulet croustillant façon Jamie Oliver {Recette paléo}

Posté le 30 juin 2013 par Sabrina de Zekitchounette

C’est en feuilletant le livre « 30 minutes chrono » de Jamie Oliver (qu’un de mes amis m’a gentiment prêté quelques jours) que j’ai trouvé cette recette de poulet croustillant paléo. A vrai dire, quand tout le monde parlait de ce livre … Continuer la lecture →

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Quelques idées pour un goûter paléo {Partie 2}

Posté le 28 juin 2013 par Sabrina de Zekitchounette

Le régime paléo, c’est bien, mais pour trouver de l’inspiration, il faut parfois s’accrocher.. Je trouve beaucoup de recettes sucrées à base de fruits frais, de miel ou de sirop d’érable mais pas encore de recettes salées. J’y travaille. Manger … Continuer la lecture →

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Muffins aux épinards {Recette paléo}

Posté le 23 juin 2013 par Sabrina de Zekitchounette

Pendant longtemps j’ai cherché des recettes salées paléo et gourmandes. Malheureusement pour moi, cela tourne souvent autour de la pôelée de légumes et de l’entrecôte 🙁 On trouve aussi beaucoup de desserts paléo. Les personnes suivant le régime paléo ne … Continuer la lecture →

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Quelques idées pour un petit déjeuner paléo {Partie 1}

Posté le 21 juin 2013 par Sabrina de Zekitchounette

Il y a quelque temps, j’ai reçu un mail d’un de mes lecteurs qui me demandait ce que l’on pouvait manger au petit déjeuner avec une alimentation paléo. J’ai envie de répondre tout : sucré ou salé, sauf des aliments … Continuer la lecture →

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