Tag Archives: chou fleur

Galettes de chou fleur, brocoli et noix de coco {Recette Paléo/Primal}

Comme le soleil ne veut pas venir, nous sommes obligés de nous réconforter à travers de bons petits plats. Cependant, il est nécessaire de faire le plein de bons nutriments afin de ne manquer de rien. Et pour cela, l’alimentation … Continuer la lecture

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Velouté de chou fleur {Recette blanche}

Mon cerveau va bientôt éclater à force de réflechir à toutes ces recettes colorées.. Le plus dramatique, c’est que l’on pense à une idée bien précise, à un ingrédient de la bonne couleur, mais on n’est pas sur qu’au final … Continuer la lecture

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Curry de poulet au chou fleur {recette zone} et menus zone

Comme vous le savez, chaque dimanche je publie une recette Zone. Ce n’est pas pour vous embêter mais pour vous permettre de constater que l’on peut se nourrir sainement en se faisant plaisir. Les recettes zone que je vous propose … Continuer la lecture

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Taboulé de chou fleur et menus zone

Vous savez maintenant depuis un petit moment que je fais très attention à l’équilibre dans mon assiette. La plupart du temps, j’évite d’ajouter des féculents. Seulement voilà, le taboulé libanais est délicieux en été. Lorsque je passe au marché et … Continuer la lecture

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Samoussas purée de potiron et chou fleur

L’heure de la dernière recette au potiron a sonné 🙂 Cette recette m’est venue à l’esprit par hasard. J’ai voulu tester l’association du chou fleur et du potiron et je dois dire que c’était plutôt une réussite. Ça a été … Continuer la lecture

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