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Régimes alimentaires : le point sur ce qui existe

Autour de moi, je m’aperçois qu’un grand nombre de personnes se pose des questions sur son alimentation. Faut-il manger plus de fruits et de légumes? Faut-il tirer un trait sur la viande et/ou les produits laitiers ? Faut-il s’abstenir de … Continuer la lecture

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Galettes de chou fleur, brocoli et noix de coco {Recette Paléo/Primal}

Comme le soleil ne veut pas venir, nous sommes obligés de nous réconforter à travers de bons petits plats. Cependant, il est nécessaire de faire le plein de bons nutriments afin de ne manquer de rien. Et pour cela, l’alimentation … Continuer la lecture

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