Tag Archives: végétarien
Régimes alimentaires : le point sur ce qui existe
Autour de moi, je m’aperçois qu’un grand nombre de personnes se pose des questions sur son alimentation. Faut-il manger plus de fruits et de légumes? Faut-il tirer un trait sur la viande et/ou les produits laitiers ? Faut-il s’abstenir de … Continuer la lecture
Comment devient on végétarien ?
On ne devient pas végétarien du jour au lendemain, ça c’est un fait. Les raisons Il y a différentes raisons de vouloir devenir végétarien. L’une d’entre elle pourrait être la santé. Les personnes qui suivent un régime végétarien ont un … Continuer la lecture
Protéines : que consommer lorsqu’on est végétarien ?
Malgré que je ne sois pas végétarienne, il m’arrive de vouloir diminuer ma consommation de viande. Il m’arrive aussi de penser aux végétariens et de vouloir diversifier mon alimentation. Pour cette raison, je cuisine de plus en plus souvent des … Continuer la lecture