Tag Archives: restriction cognitive

D’où vient la restriction cognitive et comment s’en débarrasser ?

La semaine dernière, je vous présentais la signification de l’expression : restriction cognitive. Aujourd’hui, je vais aborder un autre point. Celui ci va vous aider à comprendre pourquoi nous sommes en restriction cognitive.

Catégorie : Ze nutrition | Tag : , | 3 Commentaires

Qu’est ce que la restriction cognitive ?

La restriction cognitive est le fait de contrôler mentalement ses apports alimentaires dans le but de maîtriser son poids pour en perdre ou pour ne pas en prendre.

Catégorie : Ze nutrition | Tag : , | 4 Commentaires