Tag Archives: légumes

Poulet épicé et tagliatelles de courgettes aux légumes {Recette Zone / Paléo}

Nous sommes dimanche. Et vous savez ce que ça veut dire ? C’est le jour de la recette Zone de la semaine 🙂 Cette recette, je l’ai prise sur le blog Laaari.com qui organisait un concours autour de cette recette. … Continuer la lecture

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Tagliatelles de légumes au poulet et au tofu {recette zone} et menu zone

Lorsqu’on décide de changer d’alimentation, il faut innover au maximum si l’on ne veut pas tomber dans la routine et que l’on ne veut pas manger tous les jours la même chose. Cette recette entre dans le cadre d’une cuisine … Continuer la lecture

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Quiche aux légumes sans pâte {recette zone}

Bien manger et faire attention à sa ligne et à sa santé, c’est tous les jours qu’il faut y penser. Durant ces quelques semaines, ça n’a pas été évident pour moi. J’ai passé trop de temps à faire des petits … Continuer la lecture

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Gâteaux, tarte aux légumes et sandwich de carottes : les recettes de la semaine (S30/2012)

C’est l’été ! Peut être êtes vous déjà parti en vacances (comme moi) et vous êtes vous déjà remis au travail. Peut être attendez vous vos vacances avec impatience. J’espère que vous avez passé ou passerez de bons moments les … Continuer la lecture

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Roulade de courgette au thon et petits légumes (recette zone)

Non, non, nous n’allons pas faire faire de la gym aux courgettes. Nous allons juste les enrouler autour d’une farce de petits légumes et de thon 🙂 Ce sont des bouchées que vous pourrez très bien proposer lors d’un apéritif. … Continuer la lecture

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