Les Z’articles

Tous les articles publiés sur Zekitchounette se trouvent sur cette page. Vous avez donc la possibilité de trouver facilement un article pour le lire ou le relire.
Tout comme l’Index des recettes, j’ai classé les articles par catégories :

  1. Nutrition et santé : Vous trouverez tout ce qui a trait au régime et aux produits de grande consommation parfois dangereux pour notre santé. Il m’arrive aussi de parler des habitudes alimentaires.
  2. Trucs et astuces : Dans cette catégorie, je mets tout ce qui peut être utile dans la vie de tout les jours. C’est ici aussi que je donne quelques conseils techniques pour la photo 🙂
  3. Mes découvertes : Je n’ai pas encore beaucoup voyagé, mais j’ai découvert des coins très sympathiques autour de chez moi. Les marchés n’ont plus de mystère pour moi 😉
  4. Les produits : Que ce soit la présentation d’un site de vente en ligne ou un produit que l’on m’a gentiment offert, c’est dans cette partie que je les présente. Il m’est arrivé aussi de tester des produits qui ne m’ont pas plu. Je vous livre tous mes avis dans cette partie.
  5. Le sport : Comme le sport a pris une place importante dans ma vie, je souhaite partager mes sensations avec vous. Vous retrouverez tous mes articles faisant référence au sport ici.
  6. Les fruits et les légumes de saison classés par mois : Afin de faire des économies mais aussi pour faire attention à notre planète, je me nourris exclusivement de fruits et de légumes de saison. Dans cette catégorie, vous trouverez la liste de ces fruits et légumes classés par mois d’arrivage.
  7. Chez les autres : vous trouverez dans cette partie des recettes ou simplement des photos que j’ai trouvé sur d’autres sites ou blogs

Nutrition et Santé

Les produits de grande consommation, attention danger !

Aluminium : dangereux pour la santé

Le sucre tue, et alors ?

Les sucres : bons ou mauvais, attention !

Manger sainement..

Un ennemi invisible et dangereux

Prendre conscience du sucre qui nous entoure

Les petits plus, bons à savoir

Protéines : que consommer lorsqu’on est végétarien ?

Comment devient-on végétarien ?

Est ce que manger du pain donne plus faim ?

Le jeûne est il bon pour la santé ?

Ma balance : amie ou ennemie ? Quelques conseils pour bien se peser

Vivre sainement..

Comment gérer un mois de ramadan en plein été ?

Pourquoi confondons nous la soif et la faim ?

Les bienfaits du raisin

6 raisons de faire le ramadan

Manger sain coûte-t-il plus cher ?

Mangez vous suffisamment ?

Tout sur les régimes

Qu’est ce que la restriction cognitive ?

D’où vient la restriction cognitive et comment s’en débarrasser ?

Comment grossir? Faites un régime !

The zone : un régime au sens strict du terme ?

Régime et ramadan : est ce compatible ?

Défi diète : le jeu des recettes The Zone

Manger sans gluten et comme les autres, c’est possible !

Patience et persévérance

Faire un régime, un vrai cauchemar

Régimes alimentaires : ce qui existe

Jeûne intermittent, The zone, paléo et sport : le point sur un trio gagnant

Quelques habitudes à prendre

7 habitudes à avoir pour éviter de grignoter.

13 stratégies simples pour rester en bonne santé

Rangement du réfrigérateur : quelques conseils utiles pour faire quelques économies

Votre cuisine vous fait elle grossir ?

Saint Valentin ou pas Saint Valentin ?

13 idées pour bien commencer la journée

Changer ses habitudes alimentaires pour vaincre le cancer


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    La personne qui se cache derrière Zekitchounette, c’est moi, Sabrina.
    Je vous propose plein de belles recettes saines et gourmandes.
    Il m’arrive aussi de discuter nutrition ou même sport de temps en temps.



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