Z’a télécharger

Sur cette page, vous allez trouver quelques fichiers à télécharger gratuitement.

Dans un premier temps, vous trouverez des documents liés au régime Zone que je suis. Quand j’aurais un peu plus de temps, je vous donnerai plusieurs liens vers des ebook qui j’espère vous aideront dans la vie de tous les jours.

Le juste milieu version Française

Ce document a été traduit par les coachs de la salle de crossfit Montpellier. Si vous avez des problèmes de compréhension, je peux vous aider. Vous pouvez me contacter à cette adresse :

sabrina@zekitchounette.fr

The Zone version Anglaise

Ce document vous permettra de compléter celui de la version Française. Il propose des menus pour les petits déjeuners, déjeuners et goûters.

De nouveau, si vous avez quelques soucis de traduction, je peux vous aider :) Utilisez l’adresse en rouge juste au dessus !





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2 réponses à "Z’a télécharger"

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