Sur cette page, vous allez trouver un index des recettes. Elles sont classées par ordre alphabétique pour plus de clarté
Cette liste sera mise à jour tous les mois afin que vous puissiez vous y retrouver et que vous n’ayez pas à chercher pendant des heures !
Je les ai classé suivant leur type, à savoir :
- Les entrées ou vous trouverez entre autre des tartelettes, des salades ainsi que des petites bouchées apéritives.
- Les plats complets sont divisés en deux. Ceux que l’on cuisine sans regarder les valeurs énergétiques des ingrédients et les « The Zone » : ceux pour lesquels j’ai calculé le nombre de blocs et qui sont donc équilibrés. Si vous ne savez pas de quoi je parle, vous pouvez vous reporter à la page Prézentation rubrique Les recettes.
- Les végétariennes : Ce sont des recettes salées totalement exempts de viande. Elles ne sont pas forcément zone.
- Les viandes : J’ai classé ici les recettes de viandes avec sauce ou non.
- Les accompagnements : Dans cette catégorie, vous trouverez tout ce qui peut accompagner une viande. Vous pouvez aussi les utiliser pour des recettes végétariennes, elles conviendront aussi
- Les desserts : Je pense que vous avez compris ce qu’il y a dedans
- Les cadeaux gourmands : Parce que faire des cadeaux à ses amis en dehors des fêtes fait toujours plaisir..
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La personne qui se cache derrière Zekitchounette, c’est moi, Sabrina.
Je vous propose plein de belles recettes saines et gourmandes.
Il m’arrive aussi de discuter nutrition ou même sport de temps en temps.
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Par Chantal 4 avril 2012 - 21 h 27 min
Un blog bien sympa. pour nous aussi les légumes ont une grande importance, c’est toujours intéressant de découvrir de nouvelles recettes.
Chantal
http://www.macuisineetvous.com
Par Zekitchounette prend un nouveau virage | Zekitchounette 24 octobre 2012 - 9 h 02 min
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