Tag Archives: recette paléo
Tartare de saumon au poivre vert {Recette Zone}
Lorsque les étales des poissonniers le permettent, nous arrivons à acheter du saumon à 7€ le kilo. Nous prenons généralement un grand filet de 1kg. A la maison, un filet de 1kg fait à peu près 8 repas 🙂 Quand … Continuer la lecture
Boeuf mariné aux champignons {recette zone}
Cela fait un moment que je ne vous ai pas parlé de sport… Non, non, je n’ai pas arrêté de m’entraîner au crossfit, bien au contraire. Durant nos vacances en Algérie, nous avions à notre disposition une grande terrasse avec … Continuer la lecture
Roulade de courgette au thon et petits légumes (recette zone)
Non, non, nous n’allons pas faire faire de la gym aux courgettes. Nous allons juste les enrouler autour d’une farce de petits légumes et de thon 🙂 Ce sont des bouchées que vous pourrez très bien proposer lors d’un apéritif. … Continuer la lecture
Taboulé de chou fleur et menus zone
Vous savez maintenant depuis un petit moment que je fais très attention à l’équilibre dans mon assiette. La plupart du temps, j’évite d’ajouter des féculents. Seulement voilà , le taboulé libanais est délicieux en été. Lorsque je passe au marché et … Continuer la lecture
Poulet et poêlée de légumes {The Zone}
Maintenant que je vous ai bien présenté le régime Paléo, je vais pouvoir vous faire découvrir des recettes simples, rapides et savoureuses. Avec des ingrédients que beaucoup de personnes négligent comme les fruits et les légumes, il est pourtant possible … Continuer la lecture
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