Author Archives: Sabrina de Zekitchounette
Muffins aux épinards {Recette paléo}
Pendant longtemps j’ai cherché des recettes salées paléo et gourmandes. Malheureusement pour moi, cela tourne souvent autour de la pôelée de légumes et de l’entrecôte 🙁 On trouve aussi beaucoup de desserts paléo. Les personnes suivant le régime paléo ne … Continuer la lecture
Quelques idées pour un petit déjeuner paléo {Partie 1}
Il y a quelque temps, j’ai reçu un mail d’un de mes lecteurs qui me demandait ce que l’on pouvait manger au petit déjeuner avec une alimentation paléo. J’ai envie de répondre tout : sucré ou salé, sauf des aliments … Continuer la lecture
Tout savoir sur.. Yves Patte : coach CrossFit et..
Avant de repartir sur des articles nutrition et sport, j’aimerais vous présenter Yves Pattes. Yves a été mon juge lors de ma première compétition CrossFit française. Il est l’auteur des blogs Sport is Everywhere et Yves patte. J’ai participé à … Continuer la lecture
Spaghettis de crêpes à la bolognaise de fraise et brownie
Pour épater les amis et surprendre vos papilles, je vous propose aujourd’hui de réinterpréter les spaghettis bolognaise et de les réaliser en version sucrée. Oui, oui, j’ai bien dit sucrée ! Vous avez peut être pu appercevoir dans les rayons … Continuer la lecture
Bavaroise à la poire, coulis de caramel selon Jean Sulpice
Je ne réalise pas souvent de dessert compliqué. D’une part parce que je n’ai pas envie de passer trop de temps en cuisine et d’autre part parce que je ne connais pas beaucoup de techniques.. Dans ce dessert, j’ai appris … Continuer la lecture
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