Author Archives: Sabrina de Zekitchounette

D’où vient la restriction cognitive et comment s’en débarrasser ?

Posté le 18 janvier 2012 par Sabrina de Zekitchounette

La semaine dernière, je vous présentais la signification de l’expression : restriction cognitive. Aujourd’hui, je vais aborder un autre point. Celui ci va vous aider à comprendre pourquoi nous sommes en restriction cognitive.

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Cake aux poivrons et au thon

Posté le 16 janvier 2012 par Sabrina de Zekitchounette

Une nouvelle fois, mon mari a fait preuve d’originalité. Pour accompagner notre salade, il nous a concocté un cake aux tons rouges. Quand je teste les cakes, je ne trouve jamais la bonne texture. Ils sont souvent fades, pas assez … Continuer la lecture →

Catégorie : Ze Plats | Tag : , , | 2 Commentaires

Brownie, légumes : les recettes de la semaine (S2/2012)

Posté le 13 janvier 2012 par Sabrina de Zekitchounette

Rassurez vous, ce n’est pas du brownie aux légumes que je vais vous proposer cette semaine 😉 Mes envies du moment se portent sur le chocolat et sur les plats réconfortants. Se sont des plats qui m’ont fait de l’oeil … Continuer la lecture →

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Qu’est ce que la restriction cognitive ?

Posté le 11 janvier 2012 par Sabrina de Zekitchounette

La restriction cognitive est le fait de contrôler mentalement ses apports alimentaires dans le but de maîtriser son poids pour en perdre ou pour ne pas en prendre.

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Ragoût d’agneau de ma grand mère

Posté le 9 janvier 2012 par Sabrina de Zekitchounette

En ce moment, même s’il fait beau, il fait froid… Pour se réchauffer je connais plusieurs moyens : manger ou boire quelque chose de chaud, prendre un bon bain chaud ou faire du sport. Bien évidemment, il est possible de … Continuer la lecture →

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