Category Archives: Ze nutrition
Les sucres : Bons ou mauvais, attention !
Lors de mon article intitulé « Le sucre tue, et alors » , je dénonçais le fait que l’on nous gave de sucres en toute impunité. Ce que je n’ai pas précisé, c’est qu’il ne faut pas éliminer la totalité de nos … Continuer la lecture
Le sucre tue, et alors ?
Les maladies liées à ce produit commercial : le sucre, sont nombreuses. Et nous connaissons tous l’obésité qui depuis quelques années est devenue un problème de santé publique. Depuis notre enfance, les industriels de l’agroalimentaire n’ont de cesse de nous … Continuer la lecture
7 habitudes à avoir pour éviter de grignoter
Le grignotage c’est mal ! Vous avez certainement entendu à plusieurs reprises ce refrain qui tourne parfois en boucle. Et ce n’est pas un hasard. Le grignotage tue. Bon d’accord, c’est peut-être un peu exagéré, mais pas totalement faux. Grignoter … Continuer la lecture
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