Category Archives: Ze Plats
Poulet effiloché aux épices {Recette zone}
Comme vous le savez samedi je participais aux demi finales de crossfit. Je n’ai toujours pas les résultats, mais je dirai que c’est positif pour la finale 🙂 Durant toute la semaine précédent cet événement, j’ai suivi la diète zone … Continuer la lecture
Sandwich d’aubergines et bilan Zone (S15)
Pendant que vous lisez cet article, je suis certainement en train de dormir. En effet, ce weekend, je suis à Paris pour les demi finales de crossfit. Je vous en dirai un peu plus à mon retour 🙂 Étant en … Continuer la lecture
Fromages aux 3 parfums
Vous aimez le fromage ? Vous souhaitez surprendre vos convives ? Alors cette recette est faite pour vous ! Ces petites boules de fromage sont à servir lors d’un apéritif. Elles apporteront un peu de fraîcheur à côté des petits … Continuer la lecture
Crêpes aux épinards et à la vanille
La chandeleur est déjà passée, mais il n’est jamais interdit de faire des crêpes suivant nos envies. Salées ou sucrées, nous avons tous tendance à les manger de la même façon. En version salée avec du jambon et du fromage. … Continuer la lecture
Gratin de poireaux
Après une week-end à manger des bêtises, notamment beaucoup de chocolat, je me suis dit qu’une petite recette équilibrée pourrait faire du bien… Comment ça vous n’avez pas profité des chocolats en gondole des rayons de votre supermarché ? Personnellement, … Continuer la lecture
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