Category Archives: Ze bien être
Régime et ramadan
Est ce compatible de faire un régime et de faire le ramadan en même temps ? S’il s’agit d’un régime hyperprotéiné ou d’un régime qui prône l’ingestion de glucides sans lipides, alors non. Le corps n’aura pas toutes les vitamines, … Continuer la lecture
Protéines : que consommer lorsqu’on est végétarien ?
Malgré que je ne sois pas végétarienne, il m’arrive de vouloir diminuer ma consommation de viande. Il m’arrive aussi de penser aux végétariens et de vouloir diversifier mon alimentation. Pour cette raison, je cuisine de plus en plus souvent des … Continuer la lecture
Zekitchounette a presque 1 an : modalités du concours {j’aime le vert}
Il y a presque un an, ZeKitchounette naissait. Durant l’année écoulée, il s’est passé pas mal de choses. Au début, il n’y avait que les recettes. Puis, petit à petit, j’ai découvert d’autres domaines qui me plaisaient et que je … Continuer la lecture
Menus Zone de la semaine {S14}
Déjà 14 semaines que j’ai commencé le crossfit. 14 semaines que je suis une diète pour améliorer mes performances ainsi que mon bien être personnel et corporel. Ces 14 semaines sont passées à la vitesse de la lumière. J’ai été … Continuer la lecture
Le chocolat, les étapes de fabrication
Faites vous partie de ces personnes qui adorent un produit au point d’en acheter régulièrement mais qui ne savent pas d’où il vient ? Et bien moi, cela m’arrive. Par manque de temps ou juste d’envie, je consomme le produit … Continuer la lecture
Gordonmam dans Blogs z’et Sites
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