Category Archives: Ze bien être
Un challenge sportif et quelques douceurs
Le mois dernier, vous avez vu passer un bon nombre de recettes colorées. Le défi arc-en-ciel m’a prouvé que je pouvais réaliser mes propres recettes J’ai tellement été absorbée par ce défi que j’ai oublié de vous parler de deux … Continuer la lecture
Prendre conscience du sucre qui nous entoure..
Le sucre est partout. Il est présent dans la majorité des aliments que nous mangeons au quotidien. Vous ne pourrez pas l’éviter, mais par dessus tout votre corps en a besoin pour fonctionner. Seulement voilà, votre corps a besoin de … Continuer la lecture
Un ennemi invisible et dangereux..
Tout le monde m’apprécie. Je suis présent dans tous les produits industriels transformés par l’homme. J’agis comme une drogue sur l’organisme. Qui suis-je ? Alors ? Et oui, je suis le SUCRE !
Faire un régime : un vrai cauchemar
Quand je regarde certaines émissions de télévision, je me dis que nous avons beaucoup de travail à faire en matière d’information sur la nutrition.. De manière générale, je trouve que l’on ne lit pas assez et que l’on ne se … Continuer la lecture
Vivre sainement..
Il n’est pas toujours facile de vivre comme on l’entend. Que l’on soit seul ou en couple, il y aura toujours quelqu’un pour vous dire ce que vous devez faire.. Vivre sainement c’est vivre en accord avec soi même et … Continuer la lecture
La personne qui se cache derrière Zekitchounette, c'est moi, Sabrina.
Je vous propose plein de belles recettes saines et gourmandes.
Il m'arrive aussi de discuter nutrition ou même sport de temps en temps.
Mini tortillas aux légumes | Zekitchoune... on Mini omelettes aux petits légumes {Ronde interblog}
Michael on Muffins aux framboises avec crumble
