Tag Archives: paléo

Jeûne intermittent, Paléo, The zone et sport : le point sur une association gagnante

Voilà maintenant 2 ans que j’ai découvert un protocole alimentaire : The zone ou le régime du juste milieu. Depuis cette date, je n’ai cessé d’être à l’écoute des nouvelles tendances. J’en ai testé certaines et en ai retenu 3 … Continuer la lecture

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Régimes alimentaires : le point sur ce qui existe

Autour de moi, je m’aperçois qu’un grand nombre de personnes se pose des questions sur son alimentation. Faut-il manger plus de fruits et de légumes? Faut-il tirer un trait sur la viande et/ou les produits laitiers ? Faut-il s’abstenir de … Continuer la lecture

Catégorie : Ze nutrition | Tag : , , , , , , | 4 Commentaires

Quelques idées salées pour un petit déjeuner paléo {Partie 4}

Et bien voilà, la dernière partie de la saga petits déjeuners paléo touche à sa fin.. Le résultat est qu’il va me falloir plus de 6 mois pour pouvoir tester toutes les recettes que je trouve.. Il me faudra aussi … Continuer la lecture

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