Tag Archives: jeûne

Besoin d’une pause après les fêtes ?

En cette nouvelle année 2014 nous avons été nombreux à manger avec excès. Si vous avez la chance d’avoir passé du temps en famille, vous êtes surement resté à table très longtemps en mangeant toutes sortes de bétises. Qu’elles soient … Continuer la lecture

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Jeûne intermittent, Paléo, The zone et sport : le point sur une association gagnante

Voilà maintenant 2 ans que j’ai découvert un protocole alimentaire : The zone ou le régime du juste milieu. Depuis cette date, je n’ai cessé d’être à l’écoute des nouvelles tendances. J’en ai testé certaines et en ai retenu 3 … Continuer la lecture

Catégorie : Ze nutrition, Ze Zone / Paléo | Tag : , , , , | 2 Commentaires

6 bonnes raisons de faire le ramadan forme de jeûne intermittent

La plupart des gens que je croise et qui me connaissent me demandent chaque année si je compte faire le ramadan. Leur question est légitime puisque je ne suis pas musulmane. Je suis même baptisée, et ai fait ma première … Continuer la lecture

Catégorie : Ze bien être | Tag : , , , | 8 Commentaires

Le jeûne est il bon pour la santé ?

Jusqu’à aujourd’hui, il n’y a aucune étude qui affirme que le jeûne est mauvais pour la santé. Au contraire, à chaque étude qui a été faite, il a été démontré que le jeûne est bon pour la santé. Cependant, tout … Continuer la lecture

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