Mini croissants, finger fourme, gâteau et cookies : les recettes de la semaine (S16/2012)

Depuis que je tiens cette rubrique, j’ai découvert énormément de recettes que je souhaitais tester.

De temps en temps, il m’arrive d’être motivée et de réaliser certaines recettes. Malheureusement, je n’ai pas le temps de tout tester. Ces recettes restent donc dans un coin avant de ressortir par hasard.

J’imagine que vous êtes dans le même cas que moi. Le manque de temps, la recherche constante d’inspiration font que l’on est plus ou moins attiré par un type de recettes. Cela varie de jour en jour, de semaine en semaine. Parfois elles sont salées, parfois elles sont bien équilibrées, parfois elles sont totalement sucrées.

Aujourd’hui, c’est un mélange de sucré et de salé. Se sont toutes des recettes rapides et faciles à réaliser. Certaines peuvent être proposées en apéritifs : les mini croissants et les finger fourme raviront vos invités.

Les autres peuvent être réalisées pour des soirées entre amis ou lors d’un dîner en famille. Les cookies sont une valeur sure. Le gâteau tasse que je vous propose est léger et permet une jolie présentation, de quoi bluffer tout votre entourage 🙂

  • Minis croissants au kiri et beurre de cacahuète

croissant kiri et beurre de cacahuète

J’ai découvert le beurre de cacahuète cette semaine. Et oui, je ne connaissais pas. J’avais peur d’être déçue par le goût. Je croyais que le beurre de cacahuète était une pâte sucrée. En fait, il n’en est rien, elle est salée et délicieuse 🙂 Je commence à l’intégrer dans certains plats, donc quand j’ai croisé cette recette, je n’ai pas pu faire autrement. En plus, j’adore les croissants et le kiri… Merci au blog « Common cook » d’avoir réalisé ces petites merveilles.





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Alter Eco : du chocolat bio et équitable

Depuis quelques mois, je suis inscrite sur le site trnd pour devenir testeuse de produits. En début de mois, j’ai reçu une réponse positive. J’ai eu la chance d’être sélectionnée pour découvrir une partie de la gamme de chocolats Alter Eco. Résultat ? Un carton contenant des tablettes de chocolat blanc, lait et noir est arrivée à la maison.

colis alter eco chocolat et bon de réduction

La qualité de ces chocolats est telle que je ne peux pas passer à côté et ne pas vous en parler…

Aujourd’hui, j’ai donc décidé de vous faire découvrir ce chocolat et cette marque.

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Bruschetta aux courgettes

La semaine de vacances est passée, il est temps de se remettre au boulot !

Zekitchounette revient avec de belles recettes, de beaux articles et quelques interviews. J’espère que cela vous plaira et que vous reviendrez avec plaisir sur mon blog 🙂

Aujourd’hui, j’ai décidé de vous donner une recette ultra rapide à préparer : une bruschetta de courgettes. Malheureusement, c’est aussi très rapide à consommer…
Dans cette recette, l’apport en sucres, en graisses et en protéines est totalement équilibré. Ce plat est à compléter avec un fruit pour le dessert !

bruschetta courgettes poulet Lire la suite



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Pain, croquettes, ile flottante : les recettes de la semaine (S15/2012)

Cette semaine de 4 jours est passée drôlement vite.

Demain, je me présente aux qualifications du championnat de France de Crossfit. Je n’ai, par conséquent, pas trop eu de temps pour rédiger la sélection de la semaine.

Comme je ne voulais pas supprimer cette rubrique, je me contenterai de vous poster les photos. J’espère que vous comprendrez. Il vous suffit de cliquer sur les images pour accéder aux recettes…

  • Ile flottante à la fraise du blog « Wlad el jej »

île flottante à la fraise

  • Croquettes de poireaux, féta et chorizo du blog « Alter gusto »

croquette poireaux

  • Pain à la semoule et à l’huile du blog « Panier de saison »

pain semoule

  • Croquettes au choux fleurs du blog « Chaudronnette »

croquettes choux fleurs

  • Petits pois en crumble de fourme d’ambert du blog « Grelinette et cassolette »

crumble petit pois

Bonne découverte 🙂



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The zone : un régime au sens strict du terme ?

Depuis quelques mois, vous découvrez en même temps que moi le régime « the zone ». Pour le moment, je ne vous ai pas vraiment parlé des principes de ce régime. Je les ai même survolé. Il y a tellement de choses à dire sur le sujet que je ne sais pas vraiment par quel bout commencer.

Pour le moment, c’est tout beau, tout rose. Je ne suis pas forcément très objective. Je constate juste que j’ai découvert de nouvelles sensations et qu’elles sont conformes à ma recherche du bien être intérieur.

Un ventre léger, un esprit léger pour une vie en bonne santé. Ce serait peut être le slogan de mon régime alimentaire idéal 🙂

J’aimerais redéfinir avec vous l’expression « régime alimentaire » :

Un régime alimentaire constitue l’essence même de ce que nous mangeons. Il constitue donc notre alimentation en général ; que se soit des fruits, des légumes, de la viande ou bien des hamburgers.

Lorsque l’on parle de régime, nous avons souvent tendance à associer cette définition : « restriction alimentaire sur une courte durée dans le but de perdre du poids ».

Pour moi, un bon régime alimentaire ne permet pas nécessairement de perdre du poids mais est essentiel pour se sentir bien au quotidien et avoir une meilleure santé. Il doit pouvoir être suivi tout le long de sa vie, sans restriction aucune.

manger des pommes

Image: 7thsens / FreeDigitalPhotos.net

Vous allez certainement me demander : « Qui est cette personne qui fait un régime et qui me dit de ne pas en faire ? »

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