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Paléo et crossfit : Bilan Semaine 1

Cette semaine a été riche en courbatures. Nous avons commencé les entraînements. Pour le moment, nous en sommes encore aux « fondations », c’est à dire que nous apprenons les gestes et les postures pour que lors des entraînements, nous ne nous … Continuer la lecture

Catégorie : Ze Sport, Ze Zone / Paléo | Tag : , , | 2 Commentaires