Author Archives: Sabrina de Zekitchounette

La posture idéale pour bien courir

Posté le 4 septembre 2013 par Sabrina de Zekitchounette

La course à pied, c’est le sport qu’un grand nombre de personnes pratiquent. Peut être êtes vous un fervent défenseur de ce sport ? À moins que ce soit votre bonne résolution pour cette rentrée ? C’est un sport qui … Continuer la lecture →

Catégorie : Ze Sport | Tag : , , | 4 Commentaires

Aubergines farcies au roquefort {Recette Végétarienne}

Posté le 2 septembre 2013 par Sabrina de Zekitchounette

J’ai connu une personne une fois qui m’a avoué ne pas savoir ce qu’était une aubergine. Cette personne avait cherché 10 minutes dans le rayon fruits et légumes pour pouvoir l’identifier. À la suite de son achat, cette personne a … Continuer la lecture →

Catégorie : Ze Plats, Ze Végétariennes | Tag : , , | 5 Commentaires

Quiche aux légumes sans pâte {Recette primale}

Posté le 1 septembre 2013 par Sabrina de Zekitchounette

Quand je suis en panne d’inspiration, ce qui m’arrive fréquemment en ce moment, je réalise des quiches sans pâte. Ce n’est pas parce que c’est rapide mais plutôt parce que c’est le plus simple. Il suffit de couper quelques légumes, … Continuer la lecture →

Catégorie : Ze Plats, Ze Zone / Paléo | Tag : , , | Commentaires fermés sur Quiche aux légumes sans pâte {Recette primale}

Quiche, gnocchis et dips : recettes de la semaine (S35/2013)

Posté le 30 août 2013 par Sabrina de Zekitchounette

J’espère que vos vacances se sont bien passées et que vous avez bien profité du soleil ! J’espère que vous avez fait en sorte de manger plein de salade, de fruits et de légumes variés. L’été nous fait souvent perdre … Continuer la lecture →

Catégorie : Chez les Z'autres | Tag : , , , | Commentaires fermés sur Quiche, gnocchis et dips : recettes de la semaine (S35/2013)

Les bienfaits du raisin

Posté le 28 août 2013 par Sabrina de Zekitchounette

En été, nous sommes envahis de fruits en tout genre. De façon générale, ils sont tous bons pour la santé, entre autre parce qu’ils contiennent des fibres et des vitamines. Certains fruits sont aussi antioxydants. C’est le cas des fruits … Continuer la lecture →

Catégorie : Fruit'z & Légum'z, Ze bien être | Tag : , , , | 4 Commentaires