Category Archives: Ze bien être
Vivre sainement..
Il n’est pas toujours facile de vivre comme on l’entend. Que l’on soit seul ou en couple, il y aura toujours quelqu’un pour vous dire ce que vous devez faire.. Vivre sainement c’est vivre en accord avec soi même et … Continuer la lecture
Manger sainement..
Manger sainement, c’est quoi ? Pour moi, manger sainement (ou bien manger) est le moyen le plus simple pour rester en bonne santé, d’éviter d’aller chez le médecin pour un oui ou pour un non, et d’éviter de prendre des médicaments … Continuer la lecture
Patience et persévérance..
Qu’il s’agisse du dernier appareil dernier cri, de muscles saillants ou d’une perte de poids, l’être humain a évolué de sorte à vouloir obtenir les meilleurs résultats le plus rapidement possible. Est ce une bonne choses ? Pourquoi voulons nous … Continuer la lecture
Ma balance : amie ou ennemie ? Quelques conseils pour bien se peser et arrêter de complexer..
Lorsque l’on souhaite perdre du poids, on a souvent tendance à vouloir monter sur une balance afin de vérifier que le régime que l’on a entrepris fonctionne bien. J’irai même plus loin, lorsqu’on suit un régime on ne nous demande … Continuer la lecture
Toulouse Diet : un site pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé
Depuis quelques mois, vous avez peut être pu constater que Zekitchounette avait un peu changé sa ligne éditoriale. Aujourd’hui, je propose de plus en plus de recettes équilibrées. Je parle un peu plus de sport et de nutrition. La raison … Continuer la lecture
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