Category Archives: Ze Zone / Paléo
Papillotes de poulet aux aubergines {Recette Zone}
Mercredi dernier, le jeu des recettes Zone à base d’aubergines se terminait pour laisser la place aux épinards (jusqu’à mercredi prochain minuit). Je vous avez mis deux photos de mes recettes à base d’aubergine à la fin de cet article … Continuer la lecture
Les recettes Zone à base d’aubergines
Cette semaine est un peu particulière car elle marque le début du défi diète lancé par les coachs de la salle de Crossfit Montpellier. Durant 2 mois, vous pouvez jouer avec moi en réalisant un plat équilibré Zone à base … Continuer la lecture
Omelette courgettes, oignons et fromage {recette zone}
Comme vous le savez, le défi diète reprend à partir de demain. Pour vous aider un peu, je vous donne une nouvelle recette zone aujourd’hui. C’est une omelette. Comment ça c’est pas compliqué ? Et bien oui, Zekitchounette ne fait … Continuer la lecture
Défi diète : le jeu des recettes « The Zone »
Depuis 9 mois maintenant, vous avez pu remarquer qu’un certain nombre de recettes équilibrées The Zone avaient vu le jour. Chaque dimanche, je me fais une joie de vous faire découvrir de nouvelles possibilités et de nouvelles saveurs autour des … Continuer la lecture
Courgettes farcies au poulet et aux oignons {recette zone}
Lorsque je vais au marché et que je trouve des courgettes rondes, je ne peux m’empêcher d’en prendre dans mon panier. Je pense tout de suite à ce que je pourrais y mettre dedans. Sauf que cette fois, j’en ai … Continuer la lecture
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