Tag Archives: crossfit
Les questions courantes que les femmes se posent lorsqu’elles doivent porter de lourdes charges
Cette semaine, je vais encore vous embêter un peu. Je vais de nouveau parler de sport. Et oui, trop de femmes se posent la question sur la charge de travail idéale.. J’avais déjà introduit le sujet avec cet article : … Continuer la lecture
Pourquoi les femmes devraient porter de lourdes charges ?
Pour changer un peu des recettes et de la nutrition, je vais parler sport.. Ça fait longtemps que je n’ai pas abordé le sujet et il y a une chose qui me tient particulièrement à cÅ“ur. J’aimerais vous faire comprendre … Continuer la lecture
Défi diète : le jeu des recettes « The Zone »
Depuis 9 mois maintenant, vous avez pu remarquer qu’un certain nombre de recettes équilibrées The Zone avaient vu le jour. Chaque dimanche, je me fais une joie de vous faire découvrir de nouvelles possibilités et de nouvelles saveurs autour des … Continuer la lecture
Le sport et l’alimentation pendant le ramadan
A quelques jours de la fin du ramadan, j’aimerais clarifier quelques points quant à la pratique du sport et la prise de certains aliments pendant cette période. Dans cet article, je vais aller à l’encontre de grands principes. A savoir … Continuer la lecture
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