Zekitchounette

Lorsque l’on souhaite perdre du poids, on a souvent tendance à vouloir monter sur une balance afin de vérifier que le régime que l’on a entrepris fonctionne bien.
J’irai même plus loin, lorsqu’on suit un régime on ne nous demande jamais quel est notre tour de taille, mais combien de kilo a-t-on perdu..

Photo de stockimages (site Freedigitalphotos.net)

Pendant longtemps, je faisais confiance aux chiffres qui apparaissaient chaque matin (et chaque soir) sur la balance. Si c’était moins que la veille, alors j’allais passer une bonne journée et je me trouvais plus jolie.
Si c’était plus, je me regardais plus attentivement dans le miroir et me trouvais les pires défauts : trop de graisses dans les bras, trop de ventre, trop de cellulite..

A une époque, j’avais même une balance « intelligente » qui me donnait mon taux de masse grasse dans mon corps. Cette balance était pire que l’autre car j’avais compris qu’en buvant plus d’eau, le chiffre de masse grasse diminuait..

J’aimais aussi me peser chez ma mère parce que je perdais instantanément 1 ou 2 kg. Aujourd’hui, je l’avoue, j’ai toujours tendance à procéder de la sorte, même si au fond, je peux me passer de ma balance. J’arrive à faire la part des choses et à relativiser. Lire la suite →