Tag Archives: perdre du poids
Ma balance : amie ou ennemie ? Quelques conseils pour bien se peser et arrêter de complexer..
Lorsque l’on souhaite perdre du poids, on a souvent tendance à vouloir monter sur une balance afin de vérifier que le régime que l’on a entrepris fonctionne bien. J’irai même plus loin, lorsqu’on suit un régime on ne nous demande … Continuer la lecture
Catégorie : Z'astuces & conseils, Ze bien être
Tag : balance, complexes, nutrition, perdre du poids, poids, se peser
5 Commentaires
Crossfit : le sport idéal ?
Depuis deux mois, je vous parle et vous reparle du crossfit. Pourquoi ? Parce que je pense que ce sport mérite d’être connu, tout simplement. Ce sport ne ressemble pas à tous les autres et j’en ai testé pas mal … Continuer la lecture
Comment grossir ? Faites un régime !
Les beaux jours reviennent, les maillots de bain vont bientôt pouvoir sortir des placards. Vous n’avez certainement plus qu’une seule idée en tête : faire un régime. Vous ne voulez pas faire un régime trop long parce qu’après tout, vous … Continuer la lecture →