Category Archives: Ze Zone / Paléo
Tartare de tomates aux rillettes de thon {recette zone}
Cela fait déjà 5 mois que je pratique le crossfit et que j’ai rééquilibré mon alimentation. Pour tout avouer, je ne me suis jamais sentie aussi bien physiquement et mentalement. Le weekend dernier par exemple, des amis m’ont fait une … Continuer la lecture
Terrine de poisson aux courgettes {recette zone}, crossfit et menus zone
Cela fait un petit moment que je ne vous ai pas parlé de crossfit… Il va falloir que j’y remédie, et vite !!! Avant de vous donner une recette équilibrée et très gourmande que mon mari a imaginé un soir, … Continuer la lecture
Poulet aux spéculoos et menus zone S19
Comment réaliser de bons petits plats gourmands, qui impressionnent et qui changent du quotidien en moins de 15 minutes ? Et bien c’est ce que nous propose de réaliser Stéphane du blog « Recettes de cuisine » ce mois ci. Quand je … Continuer la lecture
Taboulé de chou fleur et menus zone
Vous savez maintenant depuis un petit moment que je fais très attention à l’équilibre dans mon assiette. La plupart du temps, j’évite d’ajouter des féculents. Seulement voilà , le taboulé libanais est délicieux en été. Lorsque je passe au marché et … Continuer la lecture
Courgettes, poivrons et champignons farcis {menus Zone}
Depuis que je suis jeune, je mange des courgettes farcies. Souvent ma maman les faisait avec de la chair à saucisse et quelques oignons. Depuis que je cuisine seule, j’essaye différentes farces. Pour être honnête, celle que j’ai réalisé cette … Continuer la lecture
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