Tag Archives: santé

13 idées pour bien commencer la journée

Dans notre monde où tout va plus vite, où tout est superficiel, il est parfois nécessaire de se recentrer et de revenir aux sources. Nous avons tous des petites manies au lever du jour qui nous permettent de nous réveiller … Continuer la lecture

Catégorie : Z'astuces & conseils, Ze bien être | Tag : , , | 2 Commentaires

6 bonnes raisons de faire le ramadan forme de jeûne intermittent

La plupart des gens que je croise et qui me connaissent me demandent chaque année si je compte faire le ramadan. Leur question est légitime puisque je ne suis pas musulmane. Je suis même baptisée, et ai fait ma première … Continuer la lecture

Catégorie : Ze bien être | Tag : , , , | 8 Commentaires

Pourquoi est-il essentiel d’avoir un bon coach en CrossFit ?

Le CrossFit est un sport qui peut facilement devenir dangereux lorsqu’on est mal ou pas encadré. En effet, en CrossFit, vous êtes amené à soulever des poids parfois plus lourds que vous. Il peut arriver aussi que vous souleviez du … Continuer la lecture

Catégorie : Z'astuces & conseils, Ze Sport | Tag : , , | Commentaires fermés sur Pourquoi est-il essentiel d’avoir un bon coach en CrossFit ?

Toulouse Diet : un site pour ceux qui veulent prendre soin de leur santé

Depuis quelques mois, vous avez peut être pu constater que Zekitchounette avait un peu changé sa ligne éditoriale. Aujourd’hui, je propose de plus en plus de recettes équilibrées. Je parle un peu plus de sport et de nutrition. La raison … Continuer la lecture

Catégorie : Blogs z'et sites, Ze bien être | Tag : , , , , | 2 Commentaires

Le jeûne est il bon pour la santé ?

Jusqu’à aujourd’hui, il n’y a aucune étude qui affirme que le jeûne est mauvais pour la santé. Au contraire, à chaque étude qui a été faite, il a été démontré que le jeûne est bon pour la santé. Cependant, tout … Continuer la lecture

Catégorie : Ze bien être | Tag : , , | Commentaires fermés sur Le jeûne est il bon pour la santé ?